Apple Watch、心拍数と歩数計測は高精度、消費カロリーは誤差大か – ミシシッピ大学の研究

ミシシッピ大学が行った56件の研究のメタ分析の結果、Apple Watchは心拍数と歩数計測において比較的正確なデータを提供するものの、消費カロリーに関しては誤差が大きいことが判明しました。

ウェアラブル技術が普及する中、Apple Watchをはじめとするフィットネストラッカーは、健康管理やワークアウトの効率化に役立つツールとして広く利用されています。今回の研究結果は、Apple Watchの利用者が、計測されるデータのうち、特に消費カロリーに関しては注意が必要であることを示唆しています。