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遅くなったMacを高速化する方法

  • From 
    Macworld

 Macの動作を高速化する方法:古いMacを快適に使い続けるための21のヒント

長年使用しているMacの動作が遅くなってきたと感じているなら、買い替えを検討する前に、いくつかの簡単な方法でパフォーマンスを向上させることができます。

 最初に試すべきこと:

*

 再起動:

しばらく再起動していない場合は、RAMの使用量が最大になっている可能性があります。
*

 不要なファイルの削除:

特にストレージの空き容量が10%未満の場合は、不要なファイルやアプリケーションを削除します。
*

 ソフトウェアアップデート:

ソフトウェアの問題が原因で動作が遅くなっている可能性があるため、アップデートを確認しましょう。

 Macを高速化するためのステップ:

1.

 再起動:

Macが遅くなったと感じたら、まず再起動を試しましょう。
2.

 不要なアプリを閉じる:

バックグラウンドで実行されている不要なアプリを終了させます。Dockで実行中のアプリを確認し、Command + TabでAppスイッチャーを使用できます。
3.

 原因を特定する:

アクティビティモニタを開き、CPU、メモリ、ディスク、ネットワークの使用状況を確認します。特にCPUを大量に使用しているアプリがないか確認しましょう。
4.

 空き容量を確保する:

Macの性能を維持するには、少なくとも10%の空き容量が必要です。不要なファイルを削除するか、外部ストレージに移動しましょう。
5.

 ソフトウェアをアップデートする:

macOSとアプリケーションを定期的にアップデートします。
6.

 RAMを解放する:

RAMを大量に消費しているアプリを終了させるか、Parallels ToolboxやCleanMyMac Xなどのツールを使用してRAMを解放します。
7.

 Macの状態をチェックする:

ディスクユーティリティを使用して、ディスクのエラーをチェックします。
8.

 iCloudの同期を確認する:

iCloudの同期が原因で動作が遅くなっている場合は、デスクトップに大きなファイルを保存しないようにしたり、iCloudフォトをオフにしたりします。
9.

 デスクトップを整理する:

デスクトップのファイルが多いと、RAMの使用量が増え、同期に時間がかかるため、整理しましょう。
10.

 Spotlightを管理する:

Spotlightのインデックス作成対象を制限することで、パフォーマンスを向上させることができます。
11.

 起動時に開くプログラムを停止する:

起動時に自動的に開くプログラムを制限することで、起動時間を短縮できます。
12.

 視覚効果をオフにする:

Dockの視覚効果をオフにすると、パフォーマンスが向上する場合があります。
13.

 File Vault暗号化をオフにする:

File Vaultはセキュリティを高めますが、プロセッサに負荷がかかるため、オフにすることでパフォーマンスが向上する可能性があります。
14.

 削除、削除、削除:

ゴミ箱を空にする、ダウンロードフォルダを整理する、不要なアプリを削除するなど、不要なファイルを徹底的に削除します。
15.

 写真を外部ドライブに移動する:

写真ライブラリを外部ドライブに移動することで、ストレージの空き容量を増やすことができます。
16.

 音楽を移動する:

音楽ライブラリも外部ドライブに移動するか、iTunes Matchなどのクラウドサービスを利用します。
17.

 Macのキャッシュを空にする:

キャッシュを削除することで、ストレージの空き容量を増やすことができますが、注意が必要です。
18.

 Safariのキャッシュを空にする:

Safariのキャッシュを定期的にクリアすることで、ブラウジング速度を向上させることができます。
19.

 RAMを増設する:

古いMacをお持ちの場合は、RAMを増設することでパフォーマンスが向上する可能性があります。
20.

 macOSをクリーンインストールする:

最終手段として、OSをクリーンインストールすることで、システムをリフレッシュできます。
21.

 新しいMacを購入する:

上記の方法をすべて試しても改善が見られない場合は、新しいMacの購入を検討しましょう。

これらのヒントを参考に、お使いのMacを快適に使い続けてください。

2025-04-01

AIによる翻訳/要約をしています。正確な情報はオリジナルサイトにてご確認ください。
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